A Skincycling egy dinamikus, ciklikus bőrápolási rutin, amelyet úgy dolgoztak ki, hogy felfedje a bőr ragyogásra való képességét. Az első éjszaka hámlasztással kezdődik, a második este a retinoidok átalakító erejével ismertet meg, a harmadik este pedig az alapvető fontosságú hidratálást tartalmazza. Természetesen nem feledkezhetünk meg a napi bőrápolásról sem olyan aktív összetevőkkel, mint például a C-vitamin, valamint a fényvédő használatának hangsúlyozásáról sem. Ez a ciklikus bőrápolási megközelítés nemcsak a termékek optimális hatékonyságát biztosítja, hanem elősegíti a bőr üdeségét, rugalmasságát és ragyogását is.
1. ÉJSZAKA – HÁMLASZTÁS
A revitalizált bőr érdekében kulcsfontosságú a bőr hámlasztása, ami gyengéden eltávolítja az elhalt hámsejteket, megtisztítja a pórusokat és feltárja az alatta lévő friss, ragyogó bőrréteget. A hámlasztás módja kiválasztható: például a L'Oreal Paris 25% többféle méretű savat és niacinamidot tartalmazó hámlasztó vagy a Garnier 4% AHA + BHA tartalmú szérum. Bár a hámlasztás hihetetlen hatásokkal jár, óvatosan és mértékkel kell kezelni. A túl gyakori hámlasztás megbolygathatja a bőr természetes védőrétegét, és érzékenységet, bőrpírt vagy kiszáradást okozhat. Ezért az adott bőrtípusnak megfelelő, gyengéd hámlasztót javasoljuk, nem kombinálva azt más termékekkel. A használata után napközben nagyon fontos a megfelelő fényvédő felvitele.
2. ÉJSZAKA – RETINOIDOK
Az A-vitaminból származó retinoidok képesek javítani a bőr textúráját, csökkenteni az apróbb ráncokat és serkenteni a kollagéntermelést a fiatalos megjelenésért. A hámlasztáshoz hasonlóan a retinoidok is többféleképpen alkalmazhatók. Választható 0,2% tiszta retinolt tartalmazó éjszakai szérum vagy például a L'Oréal Paris Revitalift Laser termékcsaládjának éjszakai krémje. A retinoidok ereje azonban gondos alkalmazást igényel. Alacsony koncentrációval érdemes kezdeni, amit hidratálókrém hozzáadásával lehet elérni. Ezután fokozatosan növelhető a gyakoriság, hogy a bőr hozzászokjon a termékhez. Retinoidok használata során napközben a fényvédő felvitele szinte kötelező.
3. és 4. ÉJSZAKA – HIDRATÁLÁS
A hidratálás minden bőrápolási rutin alapköve, mivel erősíti a bőr védőrétegét a külső hatásokkal szemben. A szükséges hidratálás biztosításával a bőr rugalmas és ragyogó marad. Fontos, az adott bőrtípusnak megfelelő hidratáló kiválasztása, ez lehet például a L'Oreal Paris 2,5% hialuronsavat tartalmazó könnyű szérum vagy a gazdagabb állagú Mixa Ceramide Protect krém. Hámlasztás és retinoidok használata után a hidratálás még fontosabb. Mind a hámlasztás, mind a retinoidok érzékenyebbé és szárazabbá tehetik a bőrt. A hidratáló nemcsak segít visszaállítani a bőr nedvességtartalmát, hanem nyugtatja és táplálja is a bőrt, hogy segítsen neki regenerálódni.
NAPPALI BŐRÁPOLÁS ÉS -VÉDELEM
A fényvédelem a bőrápolás elengedhetetlen része, különösen hámlasztás és retinoidok használata után. A hámlasztás és a retinoidok egyaránt növelhetik a bőr UV-sugarakkal szembeni érzékenységét, ezért elengedhetetlen a mindennapos fényvédelem. Érdemes kipróbálni a könnyű állagú L'Oréal Paris SPF 50+ fényvédő fluidot, amely nem csak segít védeni a bőrt és megelőzni a pigmentfoltok kialakulását, hanem az erőteljes antioxidáns hatású C- és E-vitaminok segítségével ápolja is a bőrt. Helyette használható a nem ragadó, nem zsíros és nem komedogén Garnier ragyogást adó fluid is SPF 50+ fényvédővel, amely ásványi pigmenteket is tartalmaz.