PATTANÁS
Hogyan keletkezik az akne, mi okozza?
A pattanásokat a faggyúmirigyek elzáródása és az azt követő gyulladása okozza, leggyakrabban az arcon, különösen az úgynevezett T-zónában (homlok, orr és áll). De nem csak a bőrről van szó – a pattanások gyakran megjelennek a háton, a mellkason, a vállakon, a nyakon vagy a felkarokon is.
Számos tényező járul hozzá kialakulásához, mint például a genetikai hajlam, a hormonális ingadozások, a stressz, a környezet, a nem megfelelő étrend vagy a rosszul megválasztott kozmetikumok. A dohányzás is szerepet játszhat. Az akne különösen a pubertás időszakra jellemző, amikor a faggyúmirigyek aktivitása fokozott, de természetesen a felnőtteket sem kerüli el. A statisztikák azt mutatják, hogy 12 és 24 év között az emberek akár 80-90%-a is tapasztal aknét.
A pattanások látható jelei a mitesszerek, az úgynevezett komedonok, a vörös foltok, a pattanások és a gennyel teli hólyagok. A pattanásokat gyakran bakteriális vagy gombás fertőzések bonyolítják. Maga a probléma nem veszélyes, de a mély gyulladás fájdalmas bőr alatti pattanásokat okozhat, amelyek mechanikus eltávolítása gyakran hegeket hagy maga után.
Mi segít a pattanásokon?
- Zsíros, pattanásos bőr esetén a legfontosabb a rendszeres higiénia, majd a hidratálás. Az arctisztítók és a könnyű krémek vagy gélek napi kétszeri használata mellett fontos a mosatlan kezek bőrrel való érintkezésének elkerülése is. Beszélgetés közben a telefont tartsa távol az arcától, és a szemüveget időnként mossa el. A lazább, légáteresztő ruházat is segít. Különösen a fejpántok, sapkák és sálak súlyosbíthatják a pattanásokat. Szükség esetén gyakran kell mosni őket. Vigyázzon a tompa borotvapengékkel is; jobb, ha elektromos borotvát használ. Próbálja meg elkerülni a szorongást, a stresszt és a forró, párás időben az izzadást.
- Azonban semmi sem helyettesítheti a pattanásos bőr rendszeres tisztítását és kezelését speciális kozmetikumokkal. Keressen olyan termékeket, amelyek kifejezetten a problémás, pattanásos bőrre lettek kifejlesztve. Az alap egy frissítő tisztító gél, egy összehúzó hatású bőrtonik, egy nappali és éjszakai krém pattanásokra, amely csökkenti a túlzott faggyútermelést, és egy tisztító, peeling arcmaszk pattanásokra. Hasznosak a problémás bőrre szánt szérumok és a bőrhibák, például a pattanásos foltok elleni helyi ápolás. Ezeket kifejezetten a homlok makacs pattanásainak kezelésére használhatja például. Kerülje az olaj alapú termékeket (különösen a sminket).
- Manapság sok felhasználó nem nélkülözheti a micellás vizet nemcsak a zsíros bőr tisztítása során. Egyszerűen vigye fel egy vattakorongra, és óvatosan távolítsa el a sminket és az egyéb szennyeződéseket az arcról. Ezt az eljárást addig ismételje, amíg a vattakorong tiszta nem lesz. Hetente egyszer vagy kétszer a zsíros és kombinált bőrre jót tesz a peeling, amely simábbá teszi a szerkezetét. Kerülje azonban a mechanikai irritációt. Válasszon nem zsíros samponokat és egyéb termékeket a hajához.
- Napközbena mattító papírok jelentősen enyhítik a pattanások tüneteit, mivel azonnal felszívják a felesleges faggyút, csökkentik a T-zónában a fénylést, megakadályozzák a pórusok eltömődését és nem zavarják a sminket. Praktikus kiszerelésben kaphatók , így könnyen elférnek a kézitáskában és utazáshoz is, ahol sajnos a pattanások is „beindulnak” a változó külső hatások és a stressz miatt.
- A pattanásos bőr regenerálásakor hasznosak az érzékeny bőrre való kozmetikumok is, amelyek hipoallergén és nem komedogén összetétele felgyorsítja a gyógyulási folyamatot és a bőrbarrier helyreállítását. Nyáron a problémás bőrt természetes UV-szűrőket tartalmazó krémekkel védjük - parabének, tartósítószerek és színezékek nélkül. Pattanások esetén havonta egyszer ajánlott mélytisztítás egy szépségszalonban.
KEDVENC KOZMETIKUMOKAT AJÁNLJUK PATTANÁSOKRA:
A természet tudja, hogyan kell kezelni a pattanásokat...
A pattanások ellen bizonyítottan hatékony összetevők között szerepel a teafaolaj, amely erősen gyulladáscsökkentő hatású. Gyengéden helyettesítheti az antibiotikumos pattanáskenőcsöket is. Gondoljon rá, amikor gyorsan keres valamit pattanások ellen. A cink, amely például a chia magban található, enyhítheti az akut gyulladást, szabályozhatja a faggyútermelést és megelőzheti a bakteriális fertőzést.
Ahelyett, hogy folyamatosan alkohol alapú termékekkel szárítanád a pattanásokat, koncentrálj aloe verát, szalicilsavat, glikolsavat vagy retinolt tartalmazó könnyű gélekre. A citromlé a pattanásos területekre kenve, például éjszakai kezelésként, csodálatos hatást ígér. A citrom gyulladáscsökkentő, hidratáló és gyógyító hatású. A csalán, a kamilla, a fehérrépa, a zsálya, a kakukkfű vagy a zöld tea is jótékony hatású (külsőleg és belsőleg is hatnak).
Egy pattanásra helyezett jégkocka a megfelelő pillanatban segíthet. Mivel összehúzza a pórusokat, csökkenti a bőrpírt és a duzzanatot, elriaszt a kockázatos préseléstől. Ez megakadályozza a hegek kialakulását és a bakteriális gyulladást a bőr más területein. És amikor hegek alakulnak ki, engedd, hogy a tested saját kollagénje és hialuronsav (kozmetikumok és belső táplálék, vagy töltőanyagok formájában) szálljon harcba.
Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól
A serdülők és a felnőttek pattanásos bőre különösen olyan kozmetikai ápolást igényel, amely nem szárítja ki és nem irritálja a bőrt, és amelynek alapja a rendszeres tisztítás. Manapság egyre több gyengéd, vegán és állatkísérlet-mentes kozmetikum kapható. Érdemes vitaminokkal (A, E...), antioxidánsokkal és nyomelemekkel (cink) is ellátni a szervezetet, korlátozni a fűszeres ételek, a csokoládé, az édességek, a fehér kenyér, a kávé, az alkohol fogyasztását, és kerülni a dohányzást.
Modern pattanásellenes kozmetikumokkal és életmódváltással otthon is sokat tehetünk, de az előrehaladott pattanások kezelése mindenképpen bőrgyógyász kezébe tartozik. Felírhat benzoil-peroxidot, antibiotikumokat, A-vitamin alapú készítményeket, vagy nőknél hormonális fogamzásgátlást. A pattanásproblémákat és azok következményeit fejlett lézerek, szalonokban végzett kémiai hámlasztás, mezoterápia (mikrotűs kezelés), injekciós töltőanyagok és más, gyorsan fejlődő módszerek is megoldják.
Ha megfelelő információkat szerzel be és türelemmel vértezed fel magad, biztosan legyőzöd a pattanásokat, vagy legalábbis kordában tudod tartani őket. Az Elnino.cz e-boltjában a Problémás, pattanásos bőr kategóriában széles választékban találsz releváns kozmetikumokat. Böngéssz bátran, és válaszd ki a számodra megfelelőt.
HOGYAN IGAZODJUNK EL A KOZMETIKUMOK LENYŰGÖZŐ VILÁGÁBAN?
Az új Szépség Enciklopédiában rengeteg gyakorlati információt találsz a bőrödről és a hajadról. Ajánlásokat teszünk a legnépszerűbb dekorkozmetikai termékekre, tanácsokat adunk, hogyan gondoskodhatsz magadról örömmel, és mindent elmagyarázunk, amit valaha is tudni akartál a szépségápolásról.
