Zsíros arcbőr
Mit tehetsz a zsíros, fénylő arcbőrrel, a tág vagy eltömődött pórusokkal és a gyulladt területekkel? Bár ezek a tünetek főként a fiatal bőrre jellemzők, sok felnőttet is érintenek. A kezelésükhöz türelemre lesz szükséged.
A zsíros arcbőr hátterében az öröklött adottságok mellett hormonális változások, bizonyos gyógyszerek szedése, stressz, egészségtelen életmód vagy nem megfelelő kozmetikumok is állhatnak. Ápolásának alapja a következetes, rendszeres tisztítás, amely a fertőtlenítésre és a hidratálásra is kiterjed. A szárító hatású antibakteriális készítményeket csak helyileg alkalmazd. A zsíros arcbőrre szánt kozmetikumok legyenek könnyű, nem zsíros állagúak, hogy a bőr lélegezhessen. Az étrendedben érdemes visszafogni a cukrot, az alkoholt, a kávét és a zsíros ételeket. Inkább vegetáriánus étrend ajánlott, innivalóként pedig a víz mellett a zöld tea. A professzionális kezelések közül fontolóra veheted a kémiai hámlasztást.
A zsíros arcbőrre való sminknek napközben a faggyútermelést is szabályoznia kell. A púderek szárító és mattító hatásuk miatt különösen jó választást jelentenek. Púderezés előtt zöld korrektorral fedd el a piros területeket. Van egy jó hírünk is azoknak, akiknek a bőre túl sok faggyút termel: középkorúként és idősebb korban jóval kevesebb ráncuk lesz, mint a környezetükben élőknek!
A zsíros arcbőr okai és jellemzői:
- öröklött hajlam a túlzott faggyútermelésre,
- az ezzel járó feltűnő fénylés, a pórusok kitágulása és az akné kialakulása,
- külső hatások, elsősorban a nyári hőség és páratartalom,
- hormonális változások: pubertás, menstruáció, terhesség és menopauza,
- hirtelen évszakváltások, megterhelő időszakok, stressz és betegségek,
- a nem megfelelő kozmetikumok okozta túlzott zsírosodás vagy póruseltömődés.
A zsíros arcbőr meglepő előnyei:
- lényegesen kevesebb ránc és finom vonal a száraz bőrhöz képest,
- a bőr erős védekezőképessége a fertőzésekkel és más veszélyekkel szemben,
- a smink könnyebb, egyenletesebb felvitele és kényelmes viselése.
Így ápold a zsíros arcbőrt:
- A zsíros arcbőr ápolásának alapja a tisztítás – például egy praktikus, habzó arc- és testtisztító géllel, amely nem tömíti el a pórusokat, és segít kordában tartani a faggyútermelést.
- Könnyű, hidratáló krémek, gélek és tejek – nappalra UVA/UVB-védelmet nyújtó, éjszakára tápláló összetevőket tartalmazó készítményeket válassz. A rutint szemkörnyékápoló krém és például pórusfinomító szérum egészítheti ki. A zsíros arcbőrre való nappali kozmetikum tartós hidratálást és matt hatást biztosít, sőt a bőrhibákat is mérsékelheti. Az éjszakai készítményben pedig útifű, aloe vera, cickafark, kamilla vagy levendula is lehet.
- Arcradír vagy hámlasztó és arcmaszk – hetente egyszer vagy kétszer, például aktív szénnel, aloe verával, hialuronsavval vagy agyaggal.
- Speciális kozmetikumok zsíros arcbőrre – kerüld az agresszív készítményeket, mert még fokozottabb faggyútermelést válthatnak ki. Az enyhén összehúzó hatású kozmetikumok beválhatnak. Választás előtt olvasd el más felhasználók véleményét.
- Folyamatos hidratálás – a célzott szárításnak kitett bőr regenerálásához. Keress mélyhidratáló hatású kozmetikumokat.
- A kozmetikumok felvitele közvetlenül a hűtőből – a lehűtött bőr ugyanis kevesebb faggyút termel.
- Az étrend módosítása is számít – különösen az alkohol és a fűszeres ételek elhagyása. A zsíros arcbőrnek jót tehet a sárgarépa, a grépfrút és a leveles zöldség, az egyensúly fenntartásához pedig az omega-3 zsírsavakat tartalmazó ételek: a lazac, a tonhal, a makréla, a dió vagy a tökmag.
Népszerű kozmetikumok zsíros arcbőrre
HOGYAN IGAZODJUNK EL A KOZMETIKUMOK LENYŰGÖZŐ VILÁGÁBAN?
Az új Szépség Enciklopédiában rengeteg gyakorlati információt találsz a bőrödről és a hajadról. Ajánlásokat teszünk a legnépszerűbb dekorkozmetikai termékekre, tanácsokat adunk, hogyan gondoskodhatsz magadról örömmel, és mindent elmagyarázunk, amit valaha is tudni akartál a szépségápolásról.
