NAPALLERGIA: HOGYAN MEGELŐZHETŐ A NAPALLERGIA
Itt van. Egy hosszú tél után végre felkelt a nap az ablakon, és meleg sugaraival csalogat a szabadba. Fokozatosan ledobod a felsőruházatodat, csak egy pólóban vagy trikóban maradsz, és valószínűleg még csak nem is gondolsz a fényvédőre, mert a nap még nem lehet túl erős... De néhány perccel vagy akár órával a visszatérés után meglepődsz a kezeiden és a dekoltázsodon megjelenő vörös kiütésen. Mi lehet ez? Valószínűleg napallergiában szenvedsz.
Hogyan néz ki a napallergia?
A napallergia mellett néha találkozhatunk a napkiütés vagy a napfényre való fokozott bőrérzékenység kifejezésekkel is. Egyszerűen fogalmazva, ezek olyan helyzetek, amikor napozás vagy bármilyen más, akár nagyon rövid napon tartózkodás után vörös, néha fájdalmas és viszkető kiütés jelenik meg a bőrön. A napallergia pontos oka még nem teljesen tisztázott, és a szakértők véleményei megoszlanak. Természetesen a napfény kulcsszerepet játszik, az allergiás reakciót néha gyógyszerek, bizonyos ételek és genetikai hajlam is elősegíthetik.
Meglepődhet, de a napallergia meglehetősen gyakori a lakosság körében, a lakosság akár 15%-át is érintheti, valamivel gyakrabban nőknél, mint férfiaknál, és főként a világosabb hajú és bőrű embereket érinti.
Polimorf fénykitörés
A napallergia leggyakoribb formája a polimorf fénykiütés összetett neve alatt rejtőzik.
Ennek a napallergiának egy meglehetősen tipikus jelensége, hogy minden évben csak tavasszal vagy kora nyáron jelentkezik. Röviden, amikor először jó idő lesz, a nap elkezd melegíteni, és az emberek elkezdik kiteszni sápadt bőrüket a nap hatásának. Általában elegendő néhány perc a napon, és nem sokkal később vörös, viszkető kiütés jelenik meg a kitett területeken, leggyakrabban a kézen, a lábon, a dekoltázson vagy a tarkón.
Az emberek gyakran nem születésüktől fogva szenvednek a napallergiától, fokozatosan alakul ki, és gyakran csak serdülőkorban vagy később felnőttkorban jelentkezik. Csak a testen jelentkezik, szerencsére az arcot nem érinti, mert az egész évben ki van téve a napnak, és az első intenzív sugárzás nem éri annyira, mint a test más részeit, amelyeket télen és tavasszal befednek.
A napallergia enyhébb formái nem igényelnek különösebb ellátást; a napkiütés általában 24 órán belül elmúlik.
- Soha ne vakarja meg a kiütést a fertőzés elkerülése érdekében.
- Ha ég a bőröd, vegyél hideg zuhanyt vagy fürdőt.
- Miután a napallergia elmúlt, hidratálja a bőrét testápolóval vagy krémmel.
- Ha a kiütés hosszú ideig nem múlik el, forduljon orvoshoz.
Mi segít napallergián?
A megelőzés a legjobb. Egy hosszú tél után a nap első sugarai közvetlenül arra ösztönöznek minket, hogy a lehető legtöbb időt töltsük a szabadban a napon. De próbáljunk ellenállni. A bőrnek időre van szüksége a melanin előállításához, amely egy természetes pigment, és részben véd a napfény ellen. Fokozatosan szoktassuk hozzá bőrünket a naphoz, kezdve 20-30 perccel, és fokozatosan növelve a napon töltött időt.
Naptejek napallergia ellen
A napon tartózkodás alapja természetesen az SPF- fel rendelkező fényvédő. Ne várjon a nyárig, és már az első napsugaraktól használjon fényvédőt. Válasszon 30-as vagy magasabb faktorú, UVA és UVB sugárzás elleni védelmet nyújtó terméket, és hosszan tartó napozás vagy egyéb napon tartózkodás esetén 2 óránként vigye fel a fényvédőt. Délben bújjon árnyékba. Manapság a fényvédő kozmetikumok kínálatában olyan fényvédők és testápolók is szerepelnek, amelyek közvetlenül a napallergia ellen hatnak:
Fotoallergiás reakció
A napallergia egy másik formája a bőr fokozott érzékenysége a napra bizonyos gyógyszerek, kozmetikumok vagy parfümök miatt. Ezen termékek bizonyos összetevői reakcióba léphetnek a napfényzel, ami a bőr kipirosodását és viszketését, kiütéseket vagy pattanások kialakulását okozhatja. A fotoallergiás reakció a napsugárzásnak való kitettség után 2-3 napig nem jelentkezhet.
Napenergia csalánkiütés
A napkiütéses csalánkiütés a napallergia ritkább, súlyos tünetekkel járó formája. Főleg fiatal nőket érint, és néhány perc múlva viszkető kiütések formájában jelentkezik, amelyeket más tünetek is kísérhetnek, például ájulás, fejfájás vagy légzési nehézség. A tünetek gyakran hetekig is eltarthatnak. Ennél a súlyosabb napallergiánál azt javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, aki megfelelő kezelést javasol.
Fitofotodermatitisz
A gyümölcsökkel és zöldségekkel is legyünk óvatosak. Némelyikük úgynevezett fényérzékenyítő anyagokat tartalmaz, amelyek a bőrön reagálnak a napfényre. Például a lime, citrom, zeller vagy petrezselyem leve, amely a bőrre tapad és napfény hatására érintkezik, szintén kiütést okozhat.
A jó hír az, hogy a napallergia nem veszélyes az egészségre és nem is fertőző. Nem tünete semmilyen súlyos betegségnek, és az esetek túlnyomó többségében csak egy csúnya napkiütésről van szó. A leghatékonyabb megelőzés a védőfaktor használata és a napon töltött idő korlátozása.
NAPOZÁS UTÁNI KRÉM ÉRZÉKENY BŐRRE:
HOGYAN IGAZODJUNK EL A KOZMETIKUMOK LENYŰGÖZŐ VILÁGÁBAN?
Az új Szépség Enciklopédiában rengeteg gyakorlati információt találsz a bőrödről és a hajadról. Ajánlásokat teszünk a legnépszerűbb dekorkozmetikai termékekre, tanácsokat adunk, hogyan gondoskodhatsz magadról örömmel, és mindent elmagyarázunk, amit valaha is tudni akartál a szépségápolásról.
