HÁMLÓ BŐR ÉS SZÁRAZ BŐRPIKKELYEK
A hámló bőr és a száraz bőrpikkelyek az arcon vagy a kézen fiatalabbakat és idősebbeket egyaránt aggaszthatnak. Sokféle okuk lehet, és nem mindig szüntethetők meg teljesen, de a tüneteik jelentősen enyhíthetők.
Mi állhat a bőr hámlása mögött?
Az enyhe, szinte észrevehetetlen hámlás a bőr rendszeres megújulásával járó folyamat. A régebbi bőrsejtek fokozatosan leválnak, helyet adva az újaknak. A genetikailag száraz bőrtípusnál azonban gyakoribb lehet a hámlás, a bőrpikkelyek és sokszor a viszketés is.
A hámló bőr további lehetséges okai közé tartozik a hidratálás hiánya, a napozás és a szülés utáni változások. Az életkor előrehaladtával ehhez a kollagén mennyiségének csökkenése és a bőr kisebb rugalmassága is társulhat. A hámlás olykor betegség jele is lehet, például atópiás ekcémáé, pikkelysömöré vagy kontakt dermatitiszé. Ha betegségre gyanakszol, érdemes bőrgyógyászhoz fordulnod.
Kozmetikai összetevők hámló bőrre
Az átmeneti hámlással járó panaszok otthon is kezelhetők. A hámló, pikkelyes bőrt először meg kell nyugtatni és hidratálni, és csak ezután táplálni. A hámlás mérséklésében számos ismert összetevő segíthet, amelyek a nagyon száraz bőrre és a napozás utáni ápolásra szánt kozmetikumokban is megtalálhatók:
- aloe vera – intenzíven hidratál, nyugtat, regenerál és gyulladáscsökkentő hatású,
- sheavaj – puhít, táplál, és segít megtartani a nedvességet a bőrben,
- D-panthenol (B5-provitamin) – hatékonyan hidratálja az egész test bőrét,
- B-, A- és E-vitamin; cink és biotin – támogatják a bőr hidratáltságát és rugalmasságát,
- urea – hidratálja, puhítja és feszesíti a bőrt, valamint segít megtartani benne a nedvességet.
Mi segíthet a duzzadt szemhéjon és a szem alatti duzzanaton?
A duzzadt szemek megelőzésére és azonnali enyhítésére próbáld ki a bevált módszereket és életmódbeli lépéseket:
- mindennap elegendő alvás alacsony szobahőmérsékleten,
- napi 2–3 liter folyadék vízből és cukrozatlan teákból,
- a sóbevitel csökkentése: felnőtteknek legfeljebb napi 10 g,
- hajdina, máriatövis vagy tengeri algák beillesztése az étrendbe,
- szünetek a számítógépes munka közben: szemlehunyás, távolba nézés…,
- különböző erősségű hidratáló szemcseppek a gyógyszerész útmutatása szerint,
- speciális kozmetikumok – szemkörnyékápoló krémek, gélek és szérumok használata,
- hűsítő uborka- vagy teafilterborogatás a fáradt szemre.
PRÓBÁLD KI A SZÁRAZ BŐRRE SZÁNT NÉPSZERŰ KOZMETIKUMOKAT:
A hámló vagy pikkelyes bőr ápolása
A sérült bőrgát helyreállításához, bárhol is jelentkezzen a testen, használj hatékony hidratálókrémeket. Ha a hámlás vagy a pikkelyesedés különösen erős, például ekcéma esetén, válassz száraz, vízhiányos, érzékeny és irritált bőrre szánt kozmetikumokat. A speciális készítmények azonnali enyhülést és intenzív hidratálást nyújtanak a hámló bőrnek. Emellett láthatatlan védőréteget képeznek a külső hatásokkal szemben, és erősítik a bőr védőgátját.
A hámlásra hajlamos bőrt következetesen óvni kell a napsugárzástól, a fagytól és az időjárás hatásaitól. Télen is fontos számára a magas UV-védőfaktorú nappali kozmetikum. Az ápolás alapja egy kímélő arctisztító, egy magas UV-védőfaktorú nappali arckrém, egy éjszakai arckrém, egy szemkörnyékápoló krém, egy szérum és egy arcmaszk használata.
A vízzel és szappannal való érintkezést is ajánlott mérsékelni – jó választás a rövid zuhanyzás olajos tisztítókozmetikummal. Az életkor előrehaladtával a kiszáradt kéz, lábfej, könyök és térd is fokozott kozmetikai ápolást igényel. Használj modern testradírokat és testápoló krémeket a rendkívül száraz vagy hámló bőrfelületek hidratálására.
A bőrt nem elég csak kívülről hidratálni. A belső folyadékpótlás is fontos, ezért igyál sok vizet. A hámló vagy pikkelyes bőr ápolását kiegészítheted alternatív módszerekkel, például túróból, natúr joghurtból vagy kefirből készült borogatással – ezek a regenerálódás felgyorsítására használt népi módszerek. Hasznos lehet a szakértői kozmetikai kezelés mélyhidratálással, masszázzsal és arcmaszkkal, szükség szerint rendszeres manikűrrel és pedikűrrel kiegészítve.
HOGYAN IGAZODJUNK EL A KOZMETIKUMOK LENYŰGÖZŐ VILÁGÁBAN?
Az új Szépség Enciklopédiában rengeteg gyakorlati információt találsz a bőrödről és a hajadról. Ajánlásokat teszünk a legnépszerűbb dekorkozmetikai termékekre, tanácsokat adunk, hogyan gondoskodhatsz magadról örömmel, és mindent elmagyarázunk, amit valaha is tudni akartál a szépségápolásról.
