A haj hidratálása
Hogyan hidratálhatod megfelelően a hajad?
Fénytelen, száraz haj okoz gondot? Add meg neki a hiányzó hidratálást. Tudtad, hogy a haj körülbelül 12 % vizet tartalmaz? A fiatal, egészséges hajszál önmagában is megtartja a vizet, ám az idő előrehaladtával könnyebben veszít belőle. Ilyenkor veszít rugalmasságából, töredezik és a vége felhasad. Ha tehát a hajad nincs jó állapotban, a legtöbb esetben éppen a víz hiányzik belőle. Hogyan hidratálhatod? Összegyűjtöttünk néhány szakértői tippet.
Hidratálásra van szüksége a hajadnak?
Ahhoz, hogy a hajadnak megfelelő ápolást nyújthass, először ki kell derítened, mi hiányzik neki. Honnan tudhatod, hogy száraz és hidratálásra szorul? Egy egyszerű teszttel. Hajmosás után fogj meg egy még nedves hajszálat, a két végét tekerd az ujjaid köré, hogy ne csússzon ki, majd óvatosan nyújtsd meg. Ha alig nyújtható és hamar elszakad, száraz hajszálról van szó, amely hidratálást igényel.
Mit kerülj, ha száraz a hajad?
- A túl gyakori hajmosás kedvezőtlenül hat a hajra, ezért a száraz hajat ne mosd szükségtelenül gyakran. Hajmosáshoz csak minőségi termékeket használj, és forró víz helyett inkább langyosat válassz.
- Száraz haj esetén a hővel történő formázást is fontos mérsékelni. A túl forró levegővel végzett hajszárítás, a göndörítés és a hajvasalás egyaránt szárítja a hajat. Ha nem tudsz lemondani ezekről, előtte mindig használj hővédő hajápoló készítményt.
- Az éles fémfogú keféket és fésűket is érdemes félretenned, mert nem tesznek jót a hajnak. Válassz inkább puha fogú kefét vagy speciálisan kialakított műanyag sörtéjű változatot. Jó példa a száraz és nedves haj kifésülésére készült, népszerű Tangle Teezer kefe.
- Végül a száraz hajat ne tedd ki erős napsütésnek vagy fagynak. Nyáron viselj kalapot, télen sapkát, szaunázás előtt pedig használj a hajat a magas hőmérséklettől védő készítményt.
Válassz minőségi hajhidratáló termékeket
A száraz haj ápolásának alapját a kifejezetten hidratálásra készült, minőségi hajápolók jelentik. Elsőként fontos egy jó hidratáló sampon
és egy száraz hajra való balzsam kiválasztása. A hidratálást és fényt nélkülöző haj ápolásába érdemes minőségi hajpakolást és szükség esetén hajolajat is bevonni.
TIPP: Olaplex No.7
A hajápolók leggyakoribb hidratáló összetevői
A hidratáló hajápolókban gyakran ugyanazok az összetevők jelennek meg. Melyekkel találkozhatsz a leggyakrabban, és milyen hatásuk van?
Aloe vera
Az aloe vera nemcsak hidratálja és fényessé teszi a hajat, hanem a hajhullás és a korpásodás kialakulását is megelőzi. A haj erősítéséhez 12 vitaminnal, 20 ásványi anyaggal és 18 aminosavval járul hozzá.
Glicerin
Számos hidratáló hajápoló készítmény tartalmaz glicerint. Ez az összetevő segít megtartani a haj nedvességét, és megakadályozza a kiszáradását.
Selyem- és búzafehérjék
A hajápolók összetevői között bizonyára találkoztál már selyem- és búzafehérjékkel. Mit tudnak ezek az összetevők? Hidratálják a hajat, erőt, rugalmasságot és fényt adnak neki, valamint védik a kedvezőtlen külső hatásoktól.
Panthenol
A B5-vitaminnal és a pantoténsavval közeli rokonságban álló panthenolt a száraz bőr mellett a haj hidratálására is használják. Emellett ragyogó fényt kölcsönöz a hajnak.
Hialuronsav
A hialuronsav szorosan kapcsolódik a kozmetikumok világához, de a hajápolók között is helye van. Megtartja a haj nedvességét, így hidratálttá teszi azt.
Útmutató az alapos hajápoláshoz
Miért használj hajbalzsamot?
Miért érdemes hajmosáskor hajbalzsamot használni? A sampon eltávolítja a szennyeződéseket, de közben úgymond megnyitja a hajszálat, amely így sérülékenyebbé válik. A balzsam segít lezárni és kisimítani a hajszálat, valamint fényt ad neki. Ha a hajszál nem zárul le, felszíne érdes marad, és a haj könnyebben összegubancolódik. A balzsam puhítja a hajat, elkülöníti egymástól a hajszálakat, így a kifésülés is könnyebbé válik.
Hidratáló hajpakolások
A gyenge és száraz hajnak érdemes rendszeres ápolást nyújtani hidratáló hajpakolással. Az alkalmazásnak azonban megvannak a szabályai. Melyek ezek? Hetente legfeljebb egyszer használd, frissen mosott, még nedves hajra felvive. Hagyd hatni legalább 20–30 percig, és tekerd a hajad törölközőbe, hogy támogasd a hatását. Amikor hajpakolást használsz, hajmosáskor hagyd ki a balzsamot.
TIPP: K18 MOLECULAR REPAIR
Tojásos-olajos hajpakolás
A tojásból és olajból készült hajpakolás hatékony hidratálást ígér.
Mire lesz szükséged?
- 1 tojássárgájára
- fél evőkanál olívaolajra
- fél evőkanál kókuszolajra
Alaposan keverd össze a hozzávalókat, vidd fel a hajadra, hagyd hatni legalább fél órán át, majd langyos vízzel öblítsd le. A tojássárgáját tartalmazó pakolást soha ne mosd le forró vízzel.
Banános-mézes hajpakolás
A banánból és mézből készült pakolás is jó választás a hidratálást és fényt nélkülöző, száraz hajra.
Mire lesz szükséged?
- 1 érett banánra
- 1 kávéskanál mézre
- fél teáskanál olívaolajra
- citromlére
Turmixold össze a banánt, majd keverd hozzá a többi hozzávalót. Vidd fel a pakolást a hajadra, hagyd hatni 30 percig, végül alaposan mosd le.
Kókuszos hajpakolás
A kókuszos pakolás hidratálja, fényessé és puhábbá teszi a hajat.
Mire lesz szükséged?
- 1 evőkanál kókuszolajra
- 1 evőkanál mézre
Keverd össze a két hozzávalót, és melegítsd addig, amíg a keverék felolvad és egyneművé válik. Ezután felülről lefelé haladva vidd fel a hajadra, és hagyd hatni legalább 20 percig. Végül öblítsd le a hajad.
A hajolaj a száraz haj ápolásában
A hajolajok remek segítséget nyújtanak a száraz haj ápolásához. Ha megtanulod megfelelően használni őket, hidratált és ragyogó fényű lehet a hajad. A hajolajok vitaminokat, ásványi anyagokat és zsírsavakat tartalmaznak, amelyek mélyen a hajba jutva megújítják annak szerkezetét. A legkedveltebb hajolajok közé tartozik az argán-, a lenmag-, a kókusz-, a mandula- és a jojobaolaj.
Hogyan használd helyesen a hajolajat?
A hajolajról a zsíros tincsek jutnak eszedbe? A megfelelő használattal szép eredményt érhetsz el. A hajolajat száraz vagy nedves, törölközővel megszárított hajra is felviheted. A mennyiséggel azonban ne ess túlzásba: körülbelül két csepp elegendő, amelyet először oszlass el a tenyeredben. Az olajat a haj teljes hosszára vidd fel, a hajtöveket viszont kerüld el.
TIPP: Nuxe HUILE PRODIGIEUSE
Táplálkozással is tehetsz a hajadért
A hajadról akkor is gondoskodsz, ha egészségesen étkezel és rendszeresen iszol vizet. A rendszeres folyadékfogyasztás a haj belülről történő hidratálásának egyik legfontosabb része. Egyes élelmiszerek a haj felfrissítéséhez és hidratálásához is hozzájárulhatnak. Melyek ezek? Érdemes B-vitamint és vasat tartalmazó ételeket fogyasztanod, például dióféléket, zabpelyhet vagy barna rizst. A haj minőségére a gyümölcsök és zöldségek, a fehérjét és kalciumot tartalmazó tejtermékek, valamint az omega-3 zsírsavakban értékes lenmag és tökmag is kedvezően hatnak.
Olvasd el, mit egyél a szép hajért!