A normál haj ápolása
Hogyan ápold a normál hajat?
A normál haj ideálisnak számít: nem zsírosodik túlzottan, de nem is száraz. Mégis érdemes odafigyelned az ápolására, hogy továbbra is szép, erős és egészséges maradjon. Enélkül ennél a hajtípusnál is jelentkezhetnek problémák, például a töredezett hajvégek. Hogyan gondoskodj tehát a normál hajról?
A normál haj jellemzői
Honnan tudhatod, hogy normál hajad van? Ez a hajtípus sem nem száraz, sem nem zsíros. Többnyire dús, erős és fényes, megjelenése pedig szép. Könnyen készíthetsz belőle bármilyen frizurát, amely egész nap tart.
Mit érdemes elkerülni?
Hogyan őrizheted meg hajad szépségét és egészségét? Elsősorban kerüld azt, ami árthat neki, különösen a hajszárítóval, hajsütővassal vagy hajvasalóval végzett hőformázást. Ha mégis hővel formázod a hajad, előtte használj hővédő készítményt. A klór, az erős napsütés, valamint a túl gyakori festés és szőkítés szintén árthat a hajnak.
A normál haj mosása
Ideális esetben legfeljebb hetente kétszer moss hajat. Normál hajra készült sampont és balzsamot válassz. Ezekben a termékekben általában kiegyensúlyozott a habképző és az ápoló összetevők aránya, így hozzájárulnak a haj megfelelő táplálásához. A fodrászok azt javasolják, hogy egymás után kétszer samponozz. Az első mosás a haj felszínéről távolítja el a szennyeződéseket; a második során a haj megnyílik, így a belsejéből is eltávolíthatók. Miután alaposan kiöblítetted a sampont, törölközővel óvatosan itasd fel a vizet a hajadról, majd vigyél fel balzsamot, amely táplálja és lezárja a hajszálakat. Lehetőleg ne feküdj le vizes hajjal, mert ilyenkor könnyebben törik és károsodhat.
A hajkefe kiválasztása
Nemcsak az számít, hogyan mosod a hajad, hanem az is, mivel fésülöd. Érdemes minőségi hajkefét választanod, és rendszeresen megtisztítanod meleg vízzel és szappannal. A nedves haj fésülésével várj, amíg megszárad. A könnyű kifésüléshez a Tangle Teezer hajkeféit ajánljuk.
A hajgumi is számít
A nem megfelelő hajgumi szintén megterhelheti a hajadat. Ha gyakran hordasz lófarokba vagy kontyba fogott hajat, figyelj arra is, milyen hajgumit használsz. Népszerűek például a 2K és az Invisibobble hajgumijai, amelyeket úgy terveztek, hogy ne terheljék a hajat, ne hagyjanak nyomot, és segítsenek megelőzni a hajszálak kitépését.
Hajolajok
Tudtad, hogy Kleopátra is használt olajokat a haja szépségéért? A fodrászok egyetértenek abban, hogy a ma népszerű hajolajok széppé és fényessé tehetik a hajat. Zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek mélyen behatolnak a haj szerkezetébe, táplálttá, hidratálttá és ragyogóvá téve azt. A hajolajokat nedves és száraz hajra is felviheted, a haj teljes hosszára. A hajtövekre azonban ne kerüljön belőlük, mert zsírosnak tűnhet tőlük a hajad. Választhatsz például kókusz-, jojoba-, olíva-, mandula- vagy argánolajat.
OLVASD EL: Hajolajok
Házi pakolások normál hajra
A hajadnak otthon, néhány perc alatt elkészíthető pakolásokkal is különleges ápolást nyújthatsz. Próbáld ki két ötletünket.
Mustáros pakolás a hajnövekedésért
Keverj össze két evőkanál szárított mustárt, két evőkanál forró vizet, két teáskanál olívaolajat, két teáskanál cukrot és egy tojássárgáját. A keveréket vidd fel a nedves hajadra, de a hajvégeket hagyd ki, mert a pakolás kiszáríthatja őket. A fejbőrödre is juttass belőle. A pakolással bekent hajadat tekerd törölközőbe vagy fóliába, és hagyd hatni legalább 30 percig. Enyhe csípő érzést tapasztalhatsz, mert a pakolás melegíti a fejbőrt; ez a kívánt hatás. Ha rendszeresen, legalább hetente egyszer használod, hajad gyorsabb növekedésére számíthatsz.
Joghurtos pakolás a fényes hajért
Keverj össze egy adag natúr joghurtot egy teáskanál mézzel. Vidd fel a keveréket a nedves hajadra, hagyd hatni legalább 15 percig, majd alaposan öblítsd le. A pakolástól ragyogóan fényes lehet a hajad.
Egészséges étrend és rendszeres folyadékbevitel
Nem véletlenül mondják, hogy étkezéssel is tehetsz a szép hajért. Hajad minőségét azzal támogathatod, ha elegendő fehérjét, omega-3 zsírsavakat tartalmazó ételeket, valamint B6- és B12-vitamint iktatsz be az étrendedbe. A hajnak megfelelő hidratálásra is szüksége van, ezért ne feledkezz meg a rendszeres folyadékbevitelről.
OLVASD EL: Mit egyél a szép hajért?
