Téli hajápolás
Hogyan ápold a hajad télen?
A téli hónapokban a hajad különleges ápolást igényel. A hideg, a szél és a száraz levegő másként hat rá, mint a nyári napsütés, az eredmény mégis hasonló: száraz, meggyengült, fénytelen haj.
Mérsékeld ezeket a hatásokat, hogy hajad télen is szép, hidratált és ellenálló maradjon.
Miért viseli meg a tél a hajat?
Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a sapka védi a hajat. Valójában azonban olyan környezetet teremt, amely nem igazán kedvez neki.
- A sapka alatt izzad a fejbőr → a nedves környezet kedvez az élesztőgombáknak
- Fokozott faggyútermelés → a haj hamarabb zsírosodik és lelapul
- A fűtés miatti száraz levegő → kiszárítja a hajszálakat
- Hőmérséklet-változások (fagy és meleg) → károsítják a haj szerkezetét
A tél fő kihívása: a nedves fejbőr és a száraz hajhossz együttes jelenléte.
Fordíts figyelmet a haj hidratálására
Ahogy már említettük, télen a haj gyakran kiszárad, ezért fontos a megfelelő hidratálás. Tudtad, hogy a hőmérséklet csökkenésével a fejbőr faggyútermelése is mérséklődik? 8 Celsius-fok alatt a faggyútermelés akár teljesen le is áll. Használj ezért hidratáló samponokat, amelyeket néhány perccel tovább is a hajadon hagyhatsz. Télen ideális esetben ritkábban, legfeljebb heti két-három alkalommal moss hajat.
TIPP: OLAPLEX hidratáló sampon sérült hajra No.4
Ne feledkezz meg a megfelelő kondicionálóról
Télen különösen fontos a megfelelő kondicionáló kiválasztása. Olyat válassz, amely helyreállító, tápláló és védő összetevőket tartalmaz. Ezek segítenek megelőzni a haj kiszáradását és károsodását. A kondicionáló használata után a haj könnyebben kifésülhető.
Kényeztesd hajad hajpakolással
Télen a hajadnak hetente körülbelül egyszer érdemes hajpakolást adni. Nemcsak a megfelelő pakolás kiválasztása, hanem a felvitele is fontos. Felvitelkor ne legyen túl sok víz a hajadon: előbb finoman itasd fel róla a vizet egy törölközővel, majd egyenletesen oszlasd el a pakolást a haj középső részén és a hajvégeken. Tekerd törölközőbe a hajad, és hagyd hatni a pakolást legalább 10 percig. Ezután alaposan öblítsd ki langyos vízzel.
Fedezd fel a hajolajok előnyeit
A hajolajok télen sokat segíthetnek. Az olajok mélyen hidratálják a hajat, puhává és ragyogóvá teszik, valamint segítenek megelőzni a haj elektrosztatikus feltöltődését. A mennyiséggel azonban ne ess túlzásba: néhány csepp is elegendő. Jó választás lehet például az argán-, a kókusz- vagy a jojobaolaj. Tudj meg többet a hajolajok hatásairól.
Az étrend is számít
A szakértők egyetértenek abban, hogy az étrend is befolyásolja a haj minőségét. A téli hónapokban az emberek több cukrot és zsírt fogyasztanak. Ezért érdemes a változatos, egészséges étrendre törekedni, és szükség esetén jó minőségű étrend-kiegészítőket is beiktatni. A hajnak különösen jódra, cinkre, szilíciumra és A-, E- és C-vitaminra van szüksége. Figyelj arra is, hogy elegendő gyümölcsöt és zöldséget fogyassz, ne feledkezz meg a fehérjékről és a rendszeres folyadékbevitelről sem.
Kerüld a hőformázást és a fém hajcsatokat
A hajnak általában sem tesz jót a hajszárítás, a göndörítés és a hajvasalás magas hőmérséklete, télen pedig ezek hatása még erősebb. Ha megszárítod a hajad, forró helyett meleg levegőt használj. Télen a hajformázáshoz a fém hajkeféket és hajcsatokat is kerüld. Minden hőformázás előtt vigyél fel a hajadra hajspray-t vagy más, a magas hőmérséklettől védő terméket.
Ügyelj a haj elektrosztatikus feltöltődésére
A központi fűtés kiszárítja a hajat és a fejbőrt. Emiatt elektrosztatikus feltöltődés alakul ki, amely károsítja a hajat. Mit tehetsz ellene? A helyiségekben érdemes párásítót használni, vagy egy vízzel teli edényt tenni a fűtőtest közelébe. A gyapjúsapka viselése szintén a haj feltöltődését okozza; ezt mélyhidratáló ápolás, például kiöblítést nem igénylő hajpakolás vagy spray segíthet megelőzni.
